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水道水の肌への悪影響はある?

健康肌なら心配ないが…

水に含まれるミネラル(カルシウム、マグネシウムなど)は、多少の肌刺激になることがあるが、日本の水はミネラルの少ない軟水。海外の水より格段にやさしく、普通は水道水の影響までは気にしなくて大丈夫。

水質の悪い地域のアトピー肌の人は注意

ただし日本は水質の地域差が大きく、水質の悪い地域では、水道水に多くの塩素消毒剤を入れている。この残留塩素でアトピーが悪化する例も。水質の悪い地域在住でアトピー肌なら、浄水器を使うなどを考えると良い

精製水やビタミンCでの塩素カットは?

精製水を浸したコットンで、洗顔時の水道水をふき取る女性もいるが、精製水は腐りやすいのが難点。ビタミンCやビタミンC誘導体入りの化粧水でも、塩素の作用は弱まるが、皮膚刺激の懸念も…。 おすすめは塩素除去ができる『浄水シャワーヘッド』に交換すること。自宅の水質は市販の簡易試験紙や残留塩素チェッカーで簡単にわかるので調べてみるとよい。

引用文献 「オトナ女子のための美肌図鑑」かずのすけ著、株式会社ワニブックス(2017年) ★シンプルで分かりやすい、イチオシ本です(^^)/

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