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おすすめのマイルド洗顔と、洗顔料の選び方(洗いすぎ、その5)

健やかな肌の秘訣は『マイルド洗顔』

刺激や乾燥から肌を守っているもの。それは、私達の肌に存在する「天然保湿因子」「セラミド(細胞間脂質)」「皮脂」だ。美しく健やかな肌では、こえらが正常に分泌されている。 洗顔はこれらの3要素を適度に残すようにやさしく行うことが大切、これが美肌作りの絶対条件である。

洗顔料はカルボン酸orアミノ酸系がGood!

市販の洗顔料の多くは、基本的には洗浄力がかなり強い。肌トラブルのほとんどは洗い過ぎが原因。それを解決するのが「」「」といった優しい洗浄成分の洗顔料。人によっては1年以上かかることもあるが、早ければ1ヶ月で肌の悩みが改善する人もいる。

目からうろこ

  1. 洗顔もやっぱ優しく、マイルド洗顔を心掛けること

  2. 肌に元来ある3要素が、刺激や乾燥から皮膚を守ってくれている、この3要素適度に残すことが重要!

  3. その3要素とは「天然保湿因子」「セラミド(細胞間脂質)」「皮脂」。脂も大切!ってこと(^_-)-☆

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